Cours pour l’année 2023/2024

Reprise prévue le lundi 4 septembre 2023.

Cours de Septembre à juin (sauf vacances de Noël).

2 cours d'essai gratuits.

Tarifs

Inscription obligatoire à l'association : 15 € par personne


A l'année : 240 €  pour un cours par semaine (possibilité de faire 3 chèques de 80 €)

Au trimestre : le premier 90 €, le deuxième 80 € et le troisième 80 €

Au mois : 35 €

A la séance : 10 €

Une remise de 10% est accordée sur les cours aux personnes d'un même foyer.

Une remise de 30% est accordée sur le second cours pour une personne souhaitant suivre deux cours par semaine.

Horaires des cours :

Lundi : de 17h00 à 18h30

Lundi : de 18h30 à 20h00

Mardi : de 14h30 à 16h00

Mercredi : de 9h30 à 11h00

Jeudi : de 18h15 à 19h45

Samedi : de 9h30 à 11h00

Lors d’une absence ou suite à un jour férié, les cours peuvent être rattrapés à une autre heure de la semaine.  

Yoga au club vert

A raison d’une séance hebdomadaire de 1h30, les adeptes s’initient ou se perfectionnent aux techniques du yoga sous la direction d’Odette De Matos professeur agrée de la Fédération Française de Hatha Yoga, fondée par Sri Mahesh, maître incontesté, qui a transmis son enseignement dans la tradition des Maîtres hindous.

A la recherche de la maîtrise du corps et de l’esprit, les “disciples” apprennent à contrôler leur souffle en fixant leur attention sur les postures à effectuer.

Le yoga s’adresse à tous les âges. Trouver le calme en soi est à la portée de tous. Le but n’est pas de faire de la gymnastique acrobatique. La souplesse est tout à fait secondaire, l’important c’est l’esprit, le désir de perfectionnement qui est en nous.